您的護膚手法正確嗎？皺紋色斑知識小測試

您每天的護膚手法正確嗎？

對於皺紋色斑的認知沒有誤解嗎？

馬上做一個小測試確認一下吧！

Q1. 潔面和卸妝時產生的摩擦會造成皺紋

Q2. 為肌膚保濕有助改善「幼紋」

Q3. 如有皺眉習慣，容易造成皺紋

Q4. 針對法令紋的臉部運動其實沒有意義

以上問題您懂得回答多少呢？來看看正確答案吧。

Q1. 潔面和卸妝時產生的摩擦會造成皺紋

A1. 正確。
摩擦會對肌膚表面造成傷害。肌膚受到傷害會令原有的保護屏障功能變弱，變得容易受刺激及保水力下降，造成肌膚粗糙的問題…。另一方面，若活性氧增生或炎症等問題因肌膚受刺激而出現，肌膚真皮層的代謝節奏會被打亂，結果引起皺紋色斑等肌膚煩惱。因此，年齡肌需要更小心及溫柔地潔臉，避免因太過用力潔面而觸發皺紋色斑問題。

Q2. 為肌膚保濕有助改善「幼紋」

A2. 正確。
「幼紋」是因肌膚最外層的表皮水分不足、乾燥所形成的，只要保濕就可以得到改善。平常洗澡或護膚後，因為肌膚得到了滋潤，幼紋也會變得較不明顯。換句話說，隨著年齡增長而出現的幼紋，其實是因肌膚的保水力正在逐漸減弱所致。
雖然幼紋是屬於表皮的皺紋，但若放任不管，它會逐漸變成因肌膚真皮層凹陷而形成的「深紋」。深紋一旦形成，就很難以保濕解決問題。因此在幼紋初期形成的時候每天進行護膚程序非常重要，為肌膚提供必要的營養。

Q3. 如有皺眉習慣，容易造成皺紋

A3. 正確。
在生氣或是瞇眼看東西的時候，眉心都會出現皺紋。當物理性地使用臉部肌肉，肌膚會造成習慣，漸漸變成皺紋刻印在臉上，這些皺紋我們稱之為「表情紋」。如果只是暫時性在肌膚上留下痕跡的話是可以馬上改善的，但如果習慣性皺眉的話，會使真皮的膠原蛋白偏向一邊生產。長期做這些表情會累積損害，逐漸形成皺紋，要多加注意。

Q4. 針對法令紋的臉部運動其實沒有意義

A4. 錯誤。
形成法令紋的肌膚下垂問題，主要是因為以下幾個因素。
(1)臉部的肌肉力量衰退
(2)肌膚內部的膠原蛋白纖維減少
(3)肌膚失去彈力，支撐不住皮下脂肪

法令紋的位置是表情筋的接縫地方，容易形成皺紋。此外，由於嘴邊的肌肉活動幅度較大，因此構成真皮的膠原蛋白容易變少，導致這部分的肌膚容易下垂。

而按摩及臉部運動可以有助改善問題。提升支撐肌膚的肌肉力量，可以有效支撐皮下脂肪。雖然法令紋一旦形成就很難完全消除，但臉部運動可以緩慢其演變成更深皺紋。值得注意的是，按摩及臉部運動的有效性只限於「嘴邊開始有陰影」的程度。初步出現這些問題的時候，請盡快進行按摩及相對的臉部運動。

皺紋是老化煩惱的一大問題。建議大家進行正確的護膚手法，維持年輕動人的肌膚。